Yin Yoga Workshop

 

am 26.09.2020 von 10:00 bis 12:30 Uhr (Warteliste)

Folgetermin am Sonntag, 15.11.2020 von 11:00 bis 13:30 Uhr

 

 

 

2,5 Stunden nur für dich - genieße intensive Dehnungen, unterstützt von Decken, Kissen und Blöcken um wirklich völlig alle muskuläre Anspannung loszulassen.


Das Yin Prinzip ist die passive, weibliche, kühle, intuitive Seite in jedem von uns. In unserem Alltag steht oft die aktive, männliche, rationale Seite, das Yang Prinzip, im Vordergrund. Für ein ausgeglichenes Wesen benötigen wir jedoch beides - Yin und Yang.


In diesem Workshop lernst du, ganz passiv loszulassen, du dehnst Muskeln, Gelenke und Faszien. Dabei genießt du wundervolle entspannende Musik und eine geführte Meditation.

Kosten: 30,00 €

 

 

 

 

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© Nicole Enste Coaching, Yoga und RIT Reflexintegration Ibbenbüren

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